Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

DIMINEAȚA DE ȘTIRI: Alimentație și sport, pe caniculă

DIMINEAȚA DE ȘTIRI: Alimentație și sport, pe caniculă

DIMINEAȚA DE ȘTIRI: Alimentație și sport, pe caniculă

Urmărește-ne și pe Google NewsAlege Realitatea.NET ca sursă preferată
Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 22 iul. 2015, 09:32

Vara scoate oamenii din case și îi îndeamnă la mai multă mișcare și la mai mult timp petrecut în aer liber.

Cât de indicat este totuși efortul în zile caniculare (chiar și în sălile de fitness), cum echilibrăm pierderea de lichide și minerale (în urma transpirației) cu ajutorul alimenteleor dar și când este cel mai indicat moment al zilei pentru sport, am aflat de la de la Monica Gheorghe, antrenor de fitness și nutriționist.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe