Secretul slăbirii constă în primul rând în reducerea apetitului. Specialiștii spun că mirosul de mentă și de mere ne scad drastic pofta de mâncare.
Tot ce trebuie să faci este să te expui acestui miros timp d un minut în fiecare zi, preferabil dimineața, înainte de micul-dejun. După câteva zile vei observa că nu-ți vei mai dori să consumi aceeași cantitate de mâncare ca până atunci.
