Te pregătești să pleci în vacanță, însă kilogramele în plus încă îți dau mari bătăi de cap. Cu ajutorul dietei de o zi, poți da jos rapid 2 kilograme.
Dieta de o zi ajută organismul să se detoxifieze și să ardă eficient grăsimile.
Pentru a scăpa în doar 24 de ore de 2 kilograme trebuie doar să bei un ceai din lapte de migdale și ceai verde. Atenție însă, această dietă nu este recomandată de mai mult de două ori pe lună.
Ceaiul minune pentru slăbit se prepară din 2 linguri de ceai verde vrac (nu folosi pliculețe) și 1,5 litri de lapte de migdale. Încălzește laptele la 60 de grade, apoi adaugă cele două linguri de ceai verde. Acoperă ceaiul și lasă-l la infuzat 20 de minute. Strecoară lichidul și bea câte o cană de ceai la fiecare două ore.
Ai grijă să te hidratezi foarte bine în cele 24 de ore. Este necesar să bei cel puțin 2 litri de apă deoarece acest ceai este un diuretic foarte puternic.
Pe parcursul zilei, scrie ele.ro, este indicat să mănânci numai legume și fructe și să eviți total grăsimile. Ceaiul din lapte de migdale și ceai verde conține numeroase substanțe nutritive și îi va asigura organismului tău bună funcționare.
