Dieta cu brânză de vaci. Meniul complet care te ajută să slăbeşti rapid

Tuesday, 06 August 2019, 19:04 Sursă: REALITATEA.NET

Autor: Realitatea.NET

Brânza de vaci este unul dintre alimentele cu cel mai mare aport proteic.

Proteinele din brânza de vaci ajută la construirea masei musculare care, la rândul ei, te ajută să arzi caloriile. O masă musculară scăzută favorizează dezvoltarea celulelor adipoase şi formarea depozitelor de grăsime.

Poţi combina brânza de vaci cu un cartof copt. Vei obţine o mâncare săţioasă, plină de nutrienţi. Un cartof de mărime medie este suficient la o masă.

Vezi care este meniul complet de urmat în această dietă AICI.


Citeste totul despre:


Adaugă părerea ta
Alte articole din: SĂNĂTATE