De ce e bine să bem apă dimineața, imediat ce ne dăm jos din pat

De ce e bine să bem apă dimineața, imediat ce ne dăm jos din pat
De ce e bine să bem apă dimineața, imediat ce ne dăm jos din pat

Este binecunoscut faptul că apa băută, imediat după trezire și înainte de alimentație, este o modalitate bună de a purifica sistemul intern. Cel mai important lucru este că ajută la curățirea colonului, care permite o mai bună absorbție a substanțelor nutritive din diverse alimente. Însă acesta nu este singurul beneficiu, notează BZI.ro.