Advertising
Advertising
Cum trebuie să mănânci de Paște ca să nu te îngrași
15 apr. 2017, 20:14
Actualizat: 15 apr. 2017, 20:14
Cum trebuie să mănânci de Paște ca să nu te îngrași
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Sursă: REALITATEA.NET
Masa de Paște nu trebuie privită cu teamă de persoanele care sunt la dietă. Nutriționiștii spun că putem mânca aproape orice, atât timp cât ne limităm la porții mici și combinăm alimentele mai grele cu salate.
Nutritionistii ne recomanda sa mancam salate din legume proaspete, preparate cu uleiuri extravirgine, si sa adaugam la aceste salate si diverse seminte crude.
Fiecare masa ar trebui sa inceapa cu o salata de cruditati. Putem consuma vin alb sau rosu si chiar sampanie.
Preparatele traditionale - salata de boeuf, sarmalele, cozonacii - ar trebui consumate cu moderatie, intrucat contin un numar foarte mare de calorii.
Citește și:
- 14:15 - Ucraina ar putea ataca cu drone parada de la Moscova de 9 mai. Anunțul președintelui Volodimir Zelenski
- 14:11 - Captură majoră în Prahova: ANAF Antifraudă confiscă peste 4,5 milioane lei din comerț ilegal cu aur
- 14:10 - Tensiuni uriașe în Parlament înainte de votul pe moțiune: trei echipe de negociere PNL pentru salvarea Guvernului
- 13:58 - Incendiu de amploare în Toscana: 3.500 de persoane evacuate, peste 800 de hectare afectate VIDEO
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
