Cum să te laşi de fumat? A fost descoperită o nouă metodă eficientă

O analiză realizată pe 16 experimente, în care fumătorii primeau bani, vouchere, bilete de loterie şi alte stimulente financiare pentru a renunţa la fumat, a dezvăluit faptul că metoda recompensei poate fi eficientă.

Se crede că fumătorii, deşi cunosc beneficiile pe care renunţarea la fumat le are asupra stării de sănătate, le consideră a fi mult prea îndepărtate în timp pentru a conta hotărâtor.

În schimb, ideea unei recompense financiare imediate, chiar de o valoare mică, li se pare foarte atrăgătoare.

Studiul finanţat de NHS a descoperit, totodată, faptul că stimulentele financiare îi încurajează pe oameni să facă mai mult sport, să se vaccineze şi să îşi facă analizele medicale mai des.

Uneori, chiar şi o recompensă de 3 lire sterline (3,59 euro) a influenţat semnificativ rezultatele.

Organizatorii studiului NHS au oferit stimulente financiare fumătorilor, persoanelor obeze şi femeilor care alăptează, însă această autoritate britanică a fost aspru criticată şi a fost acuzată că a folosit banii contribuabililor pe post de "mită".

Într-unul dintre experimentele cel mai aspru criticate, tinerele mame din South Yorkshire şi Derbyshire au primit cupoane de reduceri la magazinele din lanţurile Poundland, Asda, Tesco şi John Lewis, ca recompensă dacă renunţă să îşi hrănească bebeluşii cu lapte praf.

Citeşte mai mult pe descopera.ro.