Cum să îți răcorești camera pe caniculă. Trucuri simple și eficiente

Un prosop umed la fereastră

Deschide fereastră și întinde deasupra ei un prosop umed, care va acționa precum un aparat de aer condiționat „natural” în timpul nopților încinse de vara.

Cuburi de gheață în față ventilatorului

Pentru a răcori dormitorul înainte de a merge la culcare, așază pur și simplu o farfurie cu gheață în față ventilatorului.

Scoate toate dispozitivele electronice din dormitor

Scoate toate dispozitivele electronice din dormitor, mai ales pe acelea lăsate la încărcat. Acestea radiază căldură, sporind astfel disconfortul termic.

Băi reci pentru picioare

O baie rece te ajută atât să te răcorești, cât și să adormi mai ușor. Răcorirea picioarelor declanșează în organism următoarea reacție: îmbunătățește circulația în această parte a corpului, direcționând energia calorică spre extremitățile picioarelor și reglând astfel temperatura corpului. Te vei relaxa și vei dormi mai bine.

Șosete umede

Poartă șosete umede pentru a te răcori în nopțile încinse de vara. Ține șosetele la congelator o vreme, apoi îmbracă-le. Răcorire instantă!

Sursa: secretele.com