Cercetătorii au descoperit că un simplu gest, efectuat timp de 20 de minute, poate rezolva problema hipertensiunii.
Hipertensiunea este o boală tăcută și periculoasă, deoarece complicațiile care apar sunt extrem de grave: infarct miocardic, accident vascular, fisurarea pereților aortei. Cercetătorii sunt de părere că 20 de minute de stat la soare scade tensiunea arterială. Motivul, spun ei, este că razele UV stimulează eliminarea azotului în sânge și relaxează vasele de sânge. Aceștia avertizează, însă, că nu trebuie să exagerezi cu statul în soare deoarece expunerea prelungită la razele UV este cel mai important factor de risc al cancerului de piele.
În timpul cercetării, dermatologii au studiat presiunea arterială a 24 de voluntari care, mai întâi, au fost expuși la radiații UV stând 20 de minute sub lămpi cu infraroșu. Ulterior, într-o a doua parte a studiului, voluntarii au fost așezați iar sub lămpi, doar că de data aceasta ei erau expuși doar la căldură, razele UV fiind blocate. Rezultatele au arătat că, după expunerea la radiații UV, presiunea arterială a participanților a scăzut timp de o oră. În schimb, acest fenomen nu s-a observat și atunci când participanții au fost expuși doar la căldură, lucru care sugerează că efectul benefic asupra sănătății a fost redat de razele UV. Conform doctorulzilei.ro, în ambele cazuri, nivelul de vitamina D a rămas același în timpul ambelor sesiuni.
