Cum să ai dinți mai albi după rețeta tibetană

Călugării tibetani au dinții albi și sănătoși chiar și la vârste înaintate, potrivit makeyourlifehealthier.com. Acest lucru se datorează unui obicei sănătos, care îi ajută să își mențină sănătatea orală. Adaugă o lingură de sare grunjoasă în jumătate de pahar de apă care a fost fiartă, apoi răcită. Amestecă cu putere pentru un minut, astfel încât să se formeze o spumă în pahar. Înlătur-o și ia cu periuța de dinți câteva cristale de sare din pahar. Spală-te pe dinți cu ele după fiecare masă, folosind apa din pahar.

Beneficiile apei cu sare

Apa cu sare îți albește dinții și îți păstrează gingiile sănătoase și puternice. Pentru că are efect antibacterian, te scapă de bacteriile care dau mirosul neplăcut și duc la apariția cariilor. În plus, sarea îți întărește smalțul dinților.

Sursa: unica.ro