Cum poți slăbi cu ajutorul unei banale oglinzi. Nimeni nu își imagina acest lucru

"O simplă privire în oglindă le amintește oamenilor importanța aspectului fizic," declară cercetatorul Dr. Ata Jami de la Universitatea din Florida.

Cercetătorii sunt de părere că, pe lângă privitul în oglindă, farfuriile mai puțin luxoase, precum și folosirea furculiței în locul lingurii - atunci când este posibil schimbul - ne pot ajuta, de asemenea, să ținem greutatea sub control.

Pentru a verifica această ipoteză, cercetatorii au supus unui experiment 185 de studenți, care au fost puși sa aleagă între un tort de ciocolată și o salată de fructe și apoi să evalueze gustul felurilor de desert, în mod aleator, într-o cameră normală și într-una cu oglinzi.

Cei care au ales tortul de ciocolată au declarat că desertul a fost foarte delicios comparativ cu cei care l-au mancat în fața oglinzii. În privința salatei de fructe, evaluările studenților au fost asemănătoare indiferent de caz.

Sursa: descopera.ro