Cum îți dai seama că suferi de depresie. Simptomele la care ar trebui să fii atent

Simptome de depresie

Simptomele depresiei pot varia ușor în funcție de tip și se pot încadra de la ușoare la severe, susțin specialiștii. Printre acestea se pot regăsi:

• Sentimente de tristețe, lipsă a speranței sau îngrijorare;

• Copiii și adolescenții cu depresie pot simți mai mult o stare de nervozitate;

• Tulburări de somn;

• Niveluri scăzute de energie;

• Lipsa sentimentelor de bucurie față de lucrurile și activitățile preferate;

• Dificultăți de concentrare;

• Probleme de memorie;

• Apariția rapidă a stărilor de frustrare și iritabilitate;

• Pierdere sau creștere în greutate din cauza problemelor de alimentație;

• Dureri în diferite părți ale corpului;

• Gânduri negative.

Depresia poate apărea din mai multe cauze, cum ar fi: dezechilibre ale neurotransmițătorilor, evenimente traumatizante, moștenire genetică, afecțiuni medicale sau administrarea anumitor medicamente, conform Medical News Today.

Secretele unei inimi sănătoase. Ce au dezvăluit cardiologii legat de sănătatea inimii