Cum foloseşti mouse-ul ca să nu te doară încheietura

Multi dintre utilizatorii unui calculator au impresia ca stiu sa foloseasca un mouse corect. Adevarul este ca exista suficient de multe persoane care au o pozitie incorecta, si care risca sa faca sindromul tunelului carpian, o afectiune ce se caracterizeaza prin compresia nervului median, si vine la pachet cu durere, parestezii, anestezii si hipotonie musculara, scrie yoda.ro.

Daca te doare incheietura, atunci e posibil sa folosesti mouse-ul gresit. Ideea este ca in timpul utilizarii trebuie sa iti tii incheietura fixa, la fel ca in imaginea de mai jos. Bratul tau trebuie sa atinga masa de lucru si incearca sa nu te sprijini in podul palmei.