Cum a reușit Ozana Barabancea să scape de 40 de kg. Dieta-minune
Cum a reușit Ozana Barabancea să scape de 40 de kg. Dieta-minune
Una dintre cele mai spectaculoase rezultate după o dietă le-a obținut Ozana Barabancea, care a slăbit 40 de kilograme sub atenta supraveghere a unui medic nutriționist.
Pentru a scăpa de surplusul de kilograme, Ozana Barabancea a apelat la mai multe cure de slabire, de-a lungul timpului, dar nici una nu au avut rezultatul dorit.
După ce a cerut ajutorul unui medic nutritionist, dr. Silvia Ifrim, de la Spitalul Colentina, Ozana a reusit să slabeasca 40 kg într-un anc.
Medicul i-a recomandat un regim personalizat. "Este un regim de viata, nu unul alimentar. Nu este vorba despre o simpla dieta, este vorba despre o gandire diferita, un mod de viata altfel, despre a a aborda altfel hrana si spiritul pana la urma", spune artista.
Medicul i-a recomandat proteine – fie animale, fie vegetale, in schimb i-a interzis toate preparatele care contin zahar, sare, sucuri, faina, paste sau ulei. De asemenea, nu este permisa nicio masa dupa ora 19.00, iar de baut nu are voie sa bea decat apa plata! Meniul difera de la o zi la alta si de la o saptamana la alta, dar se compune din cinci mese pe zi – trei mese principale si doua gustari.
Citește și
- 23:28Discuții aprinse în culise. Mesajul dur primit de Benjamin Netanyahu de la Donald Trump
- 23:02Mohammad Murad, lecție de management pentru partidele politice: „În AUR sunt peste 40 de oameni din business. În USR și PNL sunt doar 5-6”
- 21:57Schimbare radicală la cumpărarea telefoanelor în UE: Ce vor conține noile etichete obligatorii
- 20:14Fostul ministru în Guvernul Bolojan, Bogdan Ivan, implicat într-un accident de mașină | VIDEO
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
