Consumul de cofeină poate diminua grăsimea corporală și scădea riscul de a dezvolta diabet de tip 2

Nivelurile de cofeină din sângele pot modifica cantitatea de grăsime corporală din organism. Aceasta este un factor care ar putea favoriza riscul de a dezvolta diabet de tip 2 și boli cardiovasculare. Noile date pot fi folosite pentru identifica în ce măsură dieta poate avea un impact asupra sănătății.

Consumul de cofeină poate influența grăsimea corporală și riscul de diabet de tip 2

Cercetarea a fost realizată de oamenii de știință de la Institutul Karolinska din Suedia, Universitatea din Bristol din Marea Britanie și Imperial College London din Marea Britanie, potrivit Science Alert. Aceștia susțin că băuturile cu cofeină și fără calorii ar putea fi explorate ca o potențială modalitate de a contribui la diminuarea nivelului de grăsime corporală.

Remedii care ameliorează alergiile. Cum poți combate această afecțiune

Rezultatele obținute sugerează că un nivel ridicat de cofeină în sânge îți poate diminua cantitatea de grăsime corporală. În plus, poate scădea riscul de diabet de tip 2. Consumul oricărei băuturi cu cofeină, care prezintă în compoziție zahăr și grăsimi poate distruge efectele pozitive ale acestei substanțe.

Cercetătorii implicați s-au bazat pe cercetările publicate anterior. Acestea sugerau cum consumul zilnic de 3 până la 5 cești de cafea, cu un conținut o mediu de 70-150 mg de cofeină, se poate asocia cu un risc mai redus de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare, conform The Guardian.

Cum poți stimula metabolismul lent și cum îți influențează sănătatea

sursa