Ceaiul care scade glucoza, hemoglobina glicată, colesterolul și trigliceridele
Ceaiul care scade glucoza, hemoglobina glicată, colesterolul și trigliceridele
O combinație de ceai pe care diabeticii ar trebui să o includă în regimul zilnic. Rețeta este recomandată celor care au un nivel crescut de zahăr în sânge sau un nivel crescut de colesterol și trigliceride.
Ceaiul de mușețel este recunoscut pentru efectul antiinflamator. Această plantă scade hemoglobina glicozilată, marker important pentru controlul glicemic la persoanele cu diabet.
În plus, prin capacitatea de a reduce insulinorezistența, combate stocarea grăsimii în ficat.
Ceai verde cu mușețel și mentă
Ingrediente:
2 lămâi
1 cană de frunze de mentă
1 cană de frunze de ceai verde
1 cană de frunze de ceai verde
1/4 cană de flori de mușețel uscate și sfărâmate
1 lingură de lavandă uscată
Metodă de preparare:
Curăță lămâile de coajă și las-o la uscat timp de 24 de ore, împreună cu frunzele de mentă. Apoi, rupe bucățile de coajă de lămâie în bucăți mici și amestecă-le cu frunzele de mentă, de ceai verde, florile de mușețel și lavanda.
Adaugă amestecul într-un borcan etanș. Ingredientele acestea îți ajung pentru 30 de porții.
Citește și:
- 23:00 - Șofer din Maramureș, amendat cu 5.000 lei după mai multe depășiri periculoase: conducătorul auto, filmat din elicopter
- 22:38 - Război Orientul Mijlociu. Iranul pune presiune pe Trump: "Mingea e în terenul SUA"
- 22:15 - Bărbat din Argeș, amendat după ce a mers pe jos pe breteaua autostrăzii A1
- 21:42 - MApN: „Avem nevoie de SAFE. Noi toți!” Ministerul Apărării anunță investiții în sisteme antidronă și radare moderne
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
