Ce trebuie să mănânci ca să ai un ten perfect. TOP 5 alimente - minune pentru pielea ta

Iată un top 5 al alimentelor - minune, care fac miracole pentru pielea ta.

PAPAYA – Cu un conţinut bogat de vitamine, este un foarte bun antioxidant. Datorită activităţii sale enzimatice, asigură o exfoliere completă şi în profunzime, eliminând impurităţile.

UNT DE KARITE  - abundă de lipide recunoscute pentru acţiunea lor nutritivă, emolientă, tonifiantă şi elasticizantă, protejând în mod natural pielea împotriva efectelor dăunătoare ale radiaţiilor solare şi a procesului de îmbătrânire cutanată.

ULEI DE MIGDALE DULCI – un ulei bogat în acizi graşi nesaturaţi, ce se absoarbe rapid în piele. Este indicat pentru efectele sale hidratante, de regenerare a stratului lipidic cutanat şi de remineralizare.

ULEI DE AVOCADO – ideal pentru pielea uscată şi deshidratată, acest ulei are acţiune emolientă, regenerantă şi de protecţie. Joacă un rol important şi în lupta împotriva razelor UV.

ANANAS – are efecte antiinflamatoare, precum şi de absorbţie a edemelor locale. Exfoliază şi netezeşte pielea.

Sursa