Ce trebuie să faci în fiecare dimineaţă, timp de 10 minute, pentru a avea energie întreaga zi

Ce trebuie să faci în fiecare dimineaţă, timp de 10 minute, pentru a avea energie întreaga zi
Ce trebuie să faci în fiecare dimineaţă, timp de 10 minute, pentru a avea energie întreaga zi

Modul în care pregătim mintea şi corpul în primele minute după trezire este cheia pentru a face faţă cu brio unei zile cu provocări. Nivelul de energie şi modul în care vom reacţiona în faţa diferitelor situaţii de peste zi sunt strâns legate de rutina dimineţii.

Ce părere ai despre acest articol?