Mirosul urât al gurii, de dimineață, cunoscut și drept "halena" de dimineață, este un fenomen absolut normal. Iată care sunt cauzele și când ar trebui să-ți faci griji.
De ce îți miroase gura urât dimineața
Respirația urât mirositoare de dimineață este un fenomen normal și apare chiar dacă te speli pe dinți seara, înainte de culcare și indiferent de ce ai mâncat la cină.
Vinovate sunt bacteriile care se găsesc în mod normal în orice gură sănătoasă. Pe timpul zilei, când mănânci și vorbești, producția de salivă este mai mare, astfel că gura este oarecum "spălată".
Dar când dormi, producția de salivă scade, așa că gura se usucă și bacteriile se înmulțesc. Acestea încep să se hrănească cu resturile de mâncare rămase în gură, dar și cu saliva sau sputa, iar din acest proces rezultă un gaz urât mirositor.
Din fericire, mirosul dispare când te trezești și mănânci, bei apă sau vorbești. Studiile au dovedit că spălatul pe dinți nu are niciun efect asupra halenei de dimineață.
Ce să faci că să nu își mai miroasă gură urât de dimineață
Din păcate, nu prea ai ce face. Însă mirosul poate fi mai puternic dacă nu ai o igienă orală corespunzătoare. Înainte să mergi la culcare folosește ață dentară, spală-te pe dinți apoi clătește cu apă de gură. Cariile și bolile gingiilor pot da și ele un miros neplăcut, așa că ai grijă să le rezolvi la medicul stomatolog.
În general, mirosul urât al gurii de dimineață nu e un semn de boală, dar dacă observi că el se înrăutățește brusc, înseamnă că e cazul să consulți medicul.
