Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai terminat de fumat ultima țigară

Pentru dependenții de nicotină, renunțarea la fumat poate fi o sarcină foarte grea și este mai mult ca sigur că organismul a fost deja afectat. Cele mai noi studii arată că efectele pozitive încep să se vadă chiar la câteva minute după ce renunți la fumat.

Realizatorii studiului au construit și o cronologie a schimbărilor care apar în corpul nostru începând cu câteva minute de când nu mai inhalezi fumul de țigară.  

20 de minute: În timpul fumatului, fumul și nicotina întră în fluxul sanguin și cresc tensiunea arterială și pulsul. După terminarea țigării, atât tensiunea, cât și pulsul, revin la normal, scrie descopera.ro.

8 ore: Odată cu fiecare fum tras, în corpul uman intră nicotina și monoxidul de carbon. Abia după 8 ore nivelul de oxigen revine la normal.

24 de ore: La doar o zi după ultima țigară fumată, plămânii încep să elimine mucusul și reziduurile apărute în urma fumatului.