Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă noaptea

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă noaptea
Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă noaptea

Corpul uman are nevoie de apă pentru a-și îndeplini funcțiile fizice normale, iar nutriționiștii spun că este vital ca o persoană să bea cel puțin 2 litri de apă în fiecare zi, iar vara chiar 4 litri. De-a lungul zilei - și în timpul somnului - pierdem apă prin respirație, prin transpirație, urină și scaun.


Citește și:

Ce părere ai despre acest articol?