Ce se întâmplă în corpul tău când este caniculă

Căldura prea mare poate să dea o senzație de extenuare

Când temperaturile din termometru sunt extrem de ridicate, corpul tău nu reușește să regleze temperatura internă și prin transpirația abundentă se elimină foarte multă apă și minerale.

Astfel, apar paloarea, senzația de stare de leșin, extenuarea și stările de slăbiciune ajungându-se până la o ușoară greață și dureri de cap.
Ca să-ți revii trebuie să găsești un loc cu umbră sau o cameră răcoroasă, să te întinzi și să bei multă apă folosind și sărurile de rehidratare de la farmacie.

Dacă ignori aceste simptome, riști să faci insolație, o problemă serioasă care necesită îngrijiri medicale de urgență, scrie eva.ro.