Ce se întâmplă în corpul tău când este caniculă

Căldura prea mare poate să dea o senzaţie de extenuare

Când temperaturile din termometru sunt extrem de ridicate, corpul tău nu reuşeşte să regleze temperatura internă şi prin transpiraţia abundentă se elimină foarte multă apă şi minerale.

Astfel, apar paloarea, senzaţia de stare de leşin, extenuarea şi stările de slăbiciune ajungându-se până la o uşoară greaţă şi dureri de cap.
Ca să-ţi revii trebuie să găseşti un loc cu umbră sau o cameră răcoroasă, să te întinzi şi să bei multă apă folosind şi sărurile de rehidratare de la farmacie.

Dacă ignori aceste simptome, rişti să faci insolaţie, o problemă serioasă care necesită îngrijiri medicale de urgenţă, scrie eva.ro.