Advertising
Advertising
Ce se întâmplă dacă dormiţi noaptea pe partea stângă. Iată efectele!
14 mar. 2016, 10:23
Ce se întâmplă dacă dormiţi noaptea pe partea stângă. Iată efectele!
Articol scris de Scris de Realitatea.NETSursă: REALITATEA.NET
Studiile au relevat că este foarte bine să încercaţi să dormiţi cât mai mult noaptea pe partea stângă. Beneficile sunt multiple.
Potrivit specialiştilor, această poziţie din timpul somnului aduce beneficii sănătăţii. Dintre cele mai importante sunt:
1. Sporeşte ritmul arderilor interne
2. Nu mai sforăiţi
3. Îmbunătăţeşte digestia
4. Întreţine inima sănătoasă
5. Protejează splina
6. Ajută sistemul limfatic
7. Apără circulaţia sângelui
8. În cazul gravidelor, întreţine un flux optim de sânge pentru făt
Citește și:
- 23:55 - Româncă umilită în Franța după o presupusă relație extraconjugală. A fost tunsă cu forța și agresată de mai mulți membri ai familiei
- 23:43 - Dosarul PFIZER: cea mai mare presiune a statului român. Jaful din pandemie: factură de 680 de milioane de euro
- 23:42 - Val de reacții în mediul online după un videoclip publicat de Poliția Română. Ce a stârnit controversele
- 22:41 - De ce a ajuns biletul la Cupa Mondială să coste cât o mașină rulată?
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
