Un pahar de vin pe zi poate ajuta la reducerea inflamațiilor și la eliminarea unor toxine din creier incluzându-le și pe acelea care duc la boala Alzheimer, arată un studiu publicat în Scientific Reports.
”Consumul prelungit de alcool și în cantități mari are efecte adverse asupra sistemului nervos central. În acest studiu am demonstrat că atunci când se bea ocazional doar un pahar de vin efectele sunt inverse în sensul că potențialul cognitiv crește”, a declarat Maiken Nedergaard, conducătoarea studiului și medic la Universitatea din Rochester.
Creierul se poate curăța singur pri sistemul glimfatic. Cercetarea arată că acesta este foarte activ atunci când dormim, ceea ce arată cât de important este un somn bun. Sistemul este dat peste cap de traume, dar îți poate reveni dacă facem mișcare. Un alt ajutor pentru sistemul glimfatic este un pahar de vin băut zilnic. Nu vă gândiți că dacă beți două va zbârnâi, pentru că în acest caz ce este prea mult chiar strică.
Studiul a fost făcut pe șoareci. Când au fost expuși la concentrații mari de alcool pentru perioade lungi de timp, celulele care reglează sistemul glimfatic s-au inflamat și abilitățile cognitive și motrice au avut de suferit. Situația s-a schimbat în cazul șoarecilor care au fost expuși la doze echivalentului unui pahar de vin pentru un adult. Sistemul glimfatic a funcționat mult mai bine, iar creierul s-a curățat mai repede de toxine.
Cercetătoarea spune că această descoperire explică de ce în zonele în care oamenii beau câte un pahar de vin zilnic speranța de viață este mai mare.
Sursa
