Specialiștii susțin, însă, că o astfel de salată ar trebui să conțină doar legume, întrucât vei obține o cantitate mare de proteine și de grăsimi din celelalte aliment.
Prin urmare, evită să-i adaugi ingrediente cum ar fi crutoanele, brânza, cartofii sau nucile. De asemenea, evită și toppingurile pe bază de maioneză.
