Coronavirus - România: 55241 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Ce să mănânci dimineața ca să nu-ți mai fie deloc foame până seara

Wednesday, 02 October 2019, 11:34 Sursă: REALITATEA.NET

Ouăle sunt extrem de hrănitoare. Dacă duci o luptă împotriva kilogramelor în plus, cel mai bine ar fi să le prepari cu legume înăbușite, pentru ca micul dejun să-ți ofere o cantitate mare din nutrienții necesar bunei funcționări a organismului. 

Falafelul este și el o opțiune bună. Aceste chiftele au un conţinut ridicat de proteine, iar senzația de sațietate va dura multe ore dacă le consumi alături de salate sau de lipie.


Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL