Ce să bei în fiecare zi înainte de serviciu

Plin de vitamina C, acest suc delicious de citrice va inspira zâmbete chiar și în cea mai ploioasă dimineață.

• 2-3 mandarine proaspete
• 1 grapefruit roșu roșu
• o mână de căpșuni congelate.

Curățați și stoarceți mandarinele și grapefruit-ul. Tocați căpșunile cu ajutorul blenderului, până când acestea devin o spumă. La final, amestecați sucul cu această spumă pentru a obține o băutură densă, dar ușor de consumat.