Ce poți păți dacă bei mai multe cești de cafea pe zi. Este grav

Ce înseamnă "prea multă cafea"?

Medicii spun că prea multă cafea înseamnă 4 sau mai multe cești pe zi, conform mayoclinic.org.

Dacă bei atât de multă cafea în doar 24 de ore, te poți confrunta cu:

• insomnie

• stări de agitație

• dureri de stomac

• tremur

• bătăi rapide ale inimii

Cu toate acestea, unele persoane pot fi mai sensibile la cafeină, astfel că pot prezenta aceste simptome după ce beau o singură ceașcă.