Cât timp trebuie să ții legumele la cuptor, în funcție de tipul lor. Află cum să gătești corect!
Sursa foto: Pixabay
Dacă ești în căutarea unei modalități ușoare de a găti legumele, prepararea la cuptor este perfect pentru tine. Trebuie doar să feliezi legumele, să le amesteci cu ulei și sare și să le pui la cuptor. Cu toate acestea, este esențial să nu le gătești nici prea mult, nici prea puțin!
Folosește suficient ulei și sare
După ce tai legumele, adaugă puțin ulei peste ele. Poți folosi de măsline, avocado, nucă de cocos sau orice alt ulei dorești. Va oferi legumelor un aspect neted, lucios și le va da o aromă gustoasă, potrivit eva.ro.
Asigură-te doar că nu ai adăugat prea mult, nu ar trebui să existe bălți de ulei pe fundul vasului sau al farfuriei.
1 sau 2 linguri sunt, de obicei, suficiente.
De asemenea, nu uita să condimentezi legumele cu puțină sare și alte ierburi după preferințe. Încearcă să distribui uniform condimentele peste bucățile de legume.
Oferă spațiu legumelor
Încearcă să faci puțin spațiu în jurul legumelor din tava de copt. Acest lucru le va ajuta să se prăjească mai bine, nu să se facă la abur.
Preîncălzește cuptorul la aproximativ 220 °С, aceasta este o temperatură numai bună pentru copt.
Alege timpul potrivit de copt pentru fiecare legumă
Poți folosi următorul ghid de gătire la cuptor, calculat pentru bucăți de legume de aproximativ 2,5 cm:
Citește și:
- 14:30 - Vântul puternic face prăpăd în nordul și estul României: copaci doborâți, acoperișuri smulse și mașini avariate - VIDEO
- 14:20 - Percheziții în Botoșani acasă la un bărbat, după ce a amenințat o persoană pe rețele sociale cu imagini cu un pistol
- 13:33 - Petrișor Peiu acuză Guvernul că ascunde adevăratul deficit bugetar și pregătește vânzarea obscură a acțiunilor de stat
- 13:14 - Un bărbat a murit, după ce a fost lovit de un acoperiș prăbușit în Vaslui - VIDEO
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
