Cât de mult contează la ce oră mănânci dacă vrei să slăbeşti

Cât de mult contează la ce oră mănânci dacă vrei să slăbeşti
Cât de mult contează la ce oră mănânci dacă vrei să slăbeşti

Caloriile sunt tot calorii, indiferent la ce ora mananci. Insa momentul in care oferi orgasnimul caloriile din mancare influenteaza metabolismul si nivelul de satietate, acest lucru putand face diferenta intre pierderea in greutate si luarea in greutate.

Ce părere ai despre acest articol?