Cafeaua, aroma care ne trezește sănătatea

Despre cafea ți-am dat puține informații ­până acum, așa că ne-am gândit să oferim importanța ­care i se cuvine uneia dintre ­cele mai degustate băuturi din întreaga lume.

Cercetările arată că această băutură tratează migrenele, mărește puterea de concentrare și ­este un bun antioxidant.

Condiția: nu depăși 200 mg de cafeină pe zi, echivalentul a 2-3 cești cu cafea.

Cafeaua vărsată are toxine

Alege cafeaua împachetată, nu pe cea vărsată. Din cauza modului de manevrare și de de­pozitare, cea vărsată poate să conțină substanțe toxice.

Această cafea nu este la fel de bine verificată precum cea împachetată și poate avea urme de metale nocive, precum cadmiul, posibil cancerigen.

Citește continuarea materialului AICI