Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Beneficiile mai puţin ştiute ale consumului de lapte de oaie

Beneficiile mai puţin ştiute ale consumului de lapte de oaie

Beneficiile mai puţin ştiute ale consumului de lapte de oaie

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 10 apr. 2018, 09:50

Laptele de oaie este bogat in minerale, in special calciu si zinc. Acesta contine mai mult calciu decat orice alt tip de lapte si are o concentratie mai mare de lactoza, care te ajuta sa lupti impotriva bolilor sistemului osos, cum ar fi osteoporoza.

Calciul este un mineral esential pentru sanatatea oaselor si totdata joaca un rol important in eliminarea toxinelor din organism. Zincul este esential pentru sanatatea pielii si combate boli precum anorexia.

Laptele de oaie este bogat in vitamina B. De fapt, consumul regulat de lapte de oaie te scuteste de suplimentele alimentare si iti ofera multi nutrienti de care organismul tau are nevoie, scrie bzi.ro. Continutul de vitamina B2 ajuta la refacerea tesuturilor, iar vitamina B12 stimuleaza metabolismul si mentine sanatatea sistemului nervos central.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

laptelapte de oaiebeneficii lapte de oaie

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe