Bea asta înainte să mergi la culcare și îți vei topi grăsimea de pe burtă

Acestea sunt rețetele de bază și le poți adapta după gust. Este de preferat să adaugi cât mai puțin zahăr, să utilizezi cât mai multe ingrediente sănătoase și să alegi apă minerală naturală, în loc de sifon, pentru prepararea lor.

Băutură de castraveți

- 1 castravete
- 1 legătură de pătrunjel sau coriandru
- 1 lămâie
- 1 lingură ghimbir ras
- 1 lingură suc de aloe vera
- 1/2 pahar de apă

Se storc toate ingredientele de mai sus și se consumă băutura înainte de a merge la culcare. Se poate bea timp de o lună, urmată de o pauză de o săptămână. Dacă e necesar, se începe din nou consumul.

Citește continuarea AICI.