Ingrediente necesare:
- radacina de ghimbir
- 1 castravete
- 1 lamaie
- menta
- apa.
Dă rădăcina de ghimbir prin răzătoare, toacă un castravete, o lămâie și câteva frunze de ment și amestecă-le cu opt pahare de apă, conform i-lady.ro.
Lasă acest amestec peste noapte, timp de 12 ore. A doua zi, consumă această băutură timp de patru zile.
Acest amestec nu trebuie să înlocuiască mâncarea. Dacă vrei să slăbești sănătos, ar trebui să faci zilnic exerciții fizice și să renunți la dulciuri, sucuri carbogazoase, mezeluri și alimente pline de grăsime.
