Atenţie la căldură dacă suferi de următoarele boli

Atenţie la căldură dacă suferi de următoarele boli
Atenţie la căldură dacă suferi de următoarele boli

Temperaturile crescute pot deveni o problemă serioasă pentru sănătatea, ducând la agravarea anumitor boli. Menținerea nivelului de hidratare este esențial în zilele de caniculă, mai ales în cazul copiilor și al vârstnicilor. Persoanele în vârstă își pierd capacitatea de a simți dacă le este sau nu sete, explică Santiago Cuéllar, membru al Consiliului Farmaciștilor. Potrivit lui, nu este obligatoriu să bem apă ca să ne hidratăm, este suficient să consumăm alimente care ajută la hidratarea corpului precum fructe, legume sau salate.