Trăind într-un mediu poluat ne expunem unor serioase probleme ce ne pot afecta sănătatea. În jurul nostru există o sumedenie de microbi și agenți bacterieni de care, uneori, este bine să ne ferim. Problema devine mai interesantă cu atât mai mult cu cât nu mai trebuie să te repezi la cutia cu medicamente, ci doar să cauți prin cămară comorile naturii, scrie apropotv.ro.
Usturoiul
De ani de zile, usturoiul a ocupat primul loc în topul agenților curativi. Usturoiul are un efect miraculos asupra problemelor respiratorii, răcelii, temperaturii, ect. Are proprietăți terapeutice ce fac foarte bine organismului.
Alicina din usturoi este o substanță antimicrobiană ce acționează ca un antibiotic natural. Această substanță este eliberată atunci când usturoiul este zdrobit. Nicio altă plantă medicinală nu a atins multiplele beneficii precum usturoiul.
Ghimbirul
De peste două mii de ani, ghimbirul a fost unul dintre principalele ingrediente folosite în medicina alternativă. Asta pentru că constituenții excepționali din ghimbir - shogaol, zingeron și gingerol, ăși fac treaba ca agenți antiinflamatori și antibacterieni. Constituenții au abilitatea de a ne ajuta la eliminarea mucusului, prevenind astfel problemele gastrointestinale sau respiratorii. Consumul regulat de ghimbir ajută la eliminarea stărilor de oboseală, ajută circulației, stabilizează nivelul de zahăr din sânge, ajută sistemului imunitar, comabte cancerul, acționează ca analgezic, etc.
Mierea
Mierea a fost folosită dintotdeauna ca un antibiotic natural în tratarea diverselor afecțiuni sau boli. Datorită proprietăților antivirale, antiseptice, antiinflamatoare, enzimelor antibacteriene, mierea previne multiplicarea și dezvoltarea anumitor bacterii. Potrivit unor cercetări recente, albinele includ un factor proteic cunoscut sub numele de defensin-1 în miere.
Ceaiul verde
Bogat în EGCG (epigallocatechin gallate), ceaiul verde este un alt antibiotic natural ce oferă numeroase beneficii favorabile organismului. Epigallocatechinele gallate (EGCG) ajută la moderarea pierderilor de energie pe parcusul unei zile.
Cercetători de la Universitatea Northwestern spun că polifenolii din ceaiul verde dizolvați în apă cu puțină sare pot produce elemente antiobiotice non-toxice. Citeste mai mult...
