Când în celulele ficatului se acumulează grăsimi și acestea nu se mai elimină, își face apariția o boală cunoscută sub numele de „ficat gras“, aceasta fiind foarte frecventă la adulți.
Ficatul joacă un rol foarte important în descompunerea și eliminarea grăsimilor din organism. Uneori, acest proces al metabolismului se dereglează și grăsimile se acumulează în celulele ficatului, care nu vor mai funcționa corect. Boala are o frecvență mai mare în cazul persoanelor care suferă de obezitate, diabet sau hipertensiune.
Statisticile estimează că până la 20% dintre adulți au „ficat gras”, însă numărul lor ar putea fi mai mare, pentru că steatoza nu dă, de obicei, niciun fel de simptome și este diagnosticată doar la analizele de rutină.
Dacă există, simptomele sunt vagi: oboseală, rezistență scăzută la efort, ușoară durere în zona ficatului. Testele sanguine pot semnala valori crescute ale unor enzime hepatice atunci când în ficat se acumulează grăsimi, iar o ecografie abdominală va arăta un ficat mărit în dimensiuni. Un diagnostic cert se poate pune doar după efectuarea unei puncții hepatice.
Pentru a îngriji "ficatul gras", este important să se evite consumul de alcool și să se adopte un regim alimentar cât mai sănătos posibil, bazat pe alimente naturale. Dacă este descoperită la timp și dacă obiceiurile alimentare s-au îmbunătățit, afecțiunea este reversibilă. Iată care sunt cele mai bune alimente pentru combaterea ficatului gras!
Află ce alte alimente aduc beneficii în cazul ficatului gras AICI
