Adevărul pe care nimeni nu îl spune despre nucile de Macadamia. Mai mănânci?

Macadamia nuci
Macadamia nuci

Nucile Macadamia sunt apreciate pentru aportul energetic pe care îl aduc organismului; ele sunt bogate în vitamine, minerale, nutrienţi şi antioxidanţi, protejând împotriva cancerului. În schimb, trebuie să ştiţi că acestea au foarte multe calorii (718 calorii/100 grame).