Cel mai bine este să folosim o metodă pentru deshidratare, astfel fructele își păstrează vitaminele mult mai bine.
Pentru asta trebuie să le tăiem în bucăți mici și se pot deshidrata, folosind un cuptor normal și urmărind metoda de mai jos.
De obicei fructele deshidratate au un preț mai piperat. Din acest motiv merită să le faci chiar la tine acasă, scrie shareably.net.
