A mâncat numai lămâi timp de câteva zile. Efectul este devastator. Ce a pățit

Persoanele care consumă prea multe lămâi riscă să se îmbolnăvească grav, mai ales dacă suferă de reflux gastroesofagian. Acidul din lămâi poate agrava esofagul inflamat sa iritat, ceea ce poate provoca simptome precum ”arsurile” puternice.

De asemenea, înainte de a consuma prea multe lămâi sau suc de lămâie trebuie să știm că limita maximă de vitamina C este de 2.000 de miligrame pe zi, pentru adulți, conform livestrong.com. Excesul de vitamina C poate provoca diaree și pietre la rinichi.