Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

8 trucuri pentru combaterea retenţiei de apă

12 sept. 2018, 13:59

8 trucuri pentru combaterea retenţiei de apă

8 trucuri pentru combaterea retenţiei de apă

Scris de Realitatea.NET Publicat: 12 sept. 2018, 13:59

Umflaturi, picioare grele, luare in greutate … retentia de apa este o problema pe care nu trebuie sa o neglijam! Iata cateva sfaturi pentru a combate retentia de apa!

Reduceti consumul de sare

Cand mancam prea sarat, atragem apa in tesuturi. Astfel pot sa apara umflaturi in orice parte a corpului. Ce puteti face? Organsimul are nevoie de putina sare sa functioneze: intre 4 si 6g pe zi. Exista sare peste tot, in biscuiti, in mancarea preparata. Optati pentru produsele proaspete, gatite acasa, pentru a putea controla cantitatea de sare.

Atentie la medicamente

Daca suferiti de hipertensiune sau urmati un tratament antiinflamator pe baza de cortizon, un tratament neuroleptic (depresie, boli mintale) sau un tratament hormonal (menopauza, contraceptive, hipertiroidie), aceste tratamente pot provoca retentia de apa. Ce puteti face? Daca simtiti ca va umflati (la degete, la brate, picioare, burta) intoarceti-va la medic.

Citeşte continuarea AICI.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

retenție de apă cauze retenţie de apă de ce reţin apă

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Mărturiile impresionante ale fiicei adoptive a lui Teo Trandafir: „Un copil adoptat e un copil adorat!”

Mărturiile impresionante ale fiicei adoptive a lui Teo Trandafir: „Un copil adoptat e un copil adorat!”

14 iun. 2026, 10:48

Elena Udrea, dezvăluiri dureroase. Cât a suferit după fiica ei?

Elena Udrea, dezvăluiri dureroase. Cât a suferit după fiica ei?

Scandalul influencerițelor ia amploare. Emily Istrate, acuzații dure la adresa Andreei Bostănică

Scandalul influencerițelor ia amploare. Emily Istrate, acuzații dure la adresa Andreei Bostănică

Controversa de la Campionatul Mondial. A fost sau nu Shakira?

Controversa de la Campionatul Mondial. A fost sau nu Shakira?

Imagini inedite: Ricky Martin, întâmpinat cu pâine și sare

Imagini inedite: Ricky Martin, întâmpinat cu pâine și sare

Sanatate

Care sunt fructele și legumele cele mai pline de pesticide? Semnalul de alarmă tras de autorități

Care sunt fructele și legumele cele mai pline de pesticide? Semnalul de alarmă tras de autorități

13 iun. 2026, 12:34

Valul deceselor din spitale ia amploare. 48 de medici au murit

Valul deceselor din spitale ia amploare. 48 de medici au murit

Un pahar de suc natural pe zi ar putea reduce riscul depresiei. Ce au descoperit cercetătorii

Un pahar de suc natural pe zi ar putea reduce riscul depresiei. Ce au descoperit cercetătorii

Epidemia de Ebola se extinde în RDC. OMS avertizează că amploarea reală ar putea fi mai mare decât datele oficiale

Epidemia de Ebola se extinde în RDC. OMS avertizează că amploarea reală ar putea fi mai mare decât datele oficiale

Fructul care conține mai multe fibre decât avocado și poate susține digestia. De ce este recomandat în diete

Fructul care conține mai multe fibre decât avocado și poate susține digestia. De ce este recomandat în diete

Justitie

Tudorel Toader critică decizia de la Cotroceni: Președintele Nicușor Dan trebuia să consulte partidele înainte de a-l numi pe Veștea

Tudorel Toader critică decizia de la Cotroceni: Președintele Nicușor Dan trebuia să consulte partidele înainte de a-l numi pe Veștea

14 iun. 2026, 16:53

Război total în Asociația Vânătorilor din Vâlcea. Directorul suspendat respinge toata acuzațiile

Război total în Asociația Vânătorilor din Vâlcea. Directorul suspendat respinge toata acuzațiile

Motoare de ambarcațiune căutate de autoritățile din Suedia, descoperite de polițiștii de frontieră în Tulcea

Motoare de ambarcațiune căutate de autoritățile din Suedia, descoperite de polițiștii de frontieră în Tulcea

Zeci de percheziții în opt județe și în București într-un dosar de furt de produse petroliere. Prejudiciul depășește 150.000 de lei

Zeci de percheziții în opt județe și în București într-un dosar de furt de produse petroliere. Prejudiciul depășește 150.000 de lei

Operațiunea „JUPITER 5”, în cifre: 1.170 de percheziții și 166 de persoane vizate de măsuri preventive în 300 de dosare penale

Operațiunea „JUPITER 5”, în cifre: 1.170 de percheziții și 166 de persoane vizate de măsuri preventive în 300 de dosare penale

Mai multe știri din Actual

Surse: UDMR amână decizia privind Cabinetul Veștea pentru a nu participa la ruperea PNL. USR tranșează poziția în această seară

14 iun. 2026, 19:46Iulian Budusan

Surse: UDMR amână decizia privind Cabinetul Veștea pentru a nu participa la ruperea PNL. USR tranșează poziția în această seară

Miron Mitrea, analiză dură după desemnarea lui Adrian Veștea: „Nicușor Dan a jucat pentru România. PNL are de ales: fie moare cu Bolojan de gât, fie acceptă realitatea”

14 iun. 2026, 19:35Iulian Budusan

Miron Mitrea, analiză dură după desemnarea lui Adrian Veștea: „Nicușor Dan a jucat pentru România. PNL are de ales: fie moare cu Bolojan de gât, fie acceptă realitatea”

Călin Georgescu, mesaj de Duminica Sfinților Români: „Este o chemare la demnitatea poporului nostru și la rădăcini. Putem renaște!”

14 iun. 2026, 19:26Realitatea.NET

Călin Georgescu, mesaj de Duminica Sfinților Români: „Este o chemare la demnitatea poporului nostru și la rădăcini. Putem renaște!”

Adrian Veștea, premierul desemnat de Nicușor Dan: „Am primit asigurări că am suficiente voturi în Parlament”

14 iun. 2026, 19:14Iulian Budusan

Adrian Veștea, premierul desemnat de Nicușor Dan: „Am primit asigurări că am suficiente voturi în Parlament”

Rezultate Loto duminică, 14 iunie 2026. Reportul la Loto 6/49 a depășit suma de 6 milioane de euro

14 iun. 2026, 19:04Realitatea.NET

Rezultate Loto duminică, 14 iunie 2026. Reportul la Loto 6/49 a depășit suma de 6 milioane de euro

Donald Trump intervine dur în conflictul din Orientul Mijlociu: „Israelul trebuie să oprească imediat atacurile în Liban”

14 iun. 2026, 18:53Iulian Budusan

Donald Trump intervine dur în conflictul din Orientul Mijlociu: „Israelul trebuie să oprească imediat atacurile în Liban”

PSD anunță oficial condițiile pentru noul Cabinet: Parteneriat solid și guvern pro-occidental

14 iun. 2026, 18:48Iulian Budusan

PSD anunță oficial condițiile pentru noul Cabinet: Parteneriat solid și guvern pro-occidental

Adrian Câciu (PSD),după nominalizarea premierului: „Politica nu este balet, e dură și dureroasă pentru unii. România are nevoie de un guvern care să pună oamenii pe primul loc”

14 iun. 2026, 18:36Iulian Budusan

Adrian Câciu (PSD),după nominalizarea premierului: „Politica nu este balet, e dură și dureroasă pentru unii. România are nevoie de un guvern care să pună oamenii pe primul loc”

Metoda inedită a rușilor prin care transportă combustibil în Crimeea, de teama ucrainenilor

14 iun. 2026, 18:18Iulian Budusan

Metoda inedită a rușilor prin care transportă combustibil în Crimeea, de teama ucrainenilor

Partidele din Coaliție, ședințe de urgență pentru decizia președintelui. Cine îl susține, cine nu-l sprijină pe Adrian Veștea?

14 iun. 2026, 17:56Iulian Budusan

Partidele din Coaliție, ședințe de urgență pentru decizia președintelui. Cine îl susține, cine nu-l sprijină pe Adrian Veștea?

Reacția liderului partidului AUR, George Simion, la varianta Adrian Veștea premier

14 iun. 2026, 17:51Iulian Budusan

Reacția liderului partidului AUR, George Simion, la varianta Adrian Veștea premier

Augustin Zegrean, fost șef CCR: „Alianța e refăcută, Guvernul Veștea va fi votat. Parlamentarii nu vor anticipate niciodată, marea lor spaimă sunt alegerile”

14 iun. 2026, 17:33Iulian Budusan

Augustin Zegrean, fost șef CCR: „Alianța e refăcută, Guvernul Veștea va fi votat. Parlamentarii nu vor anticipate niciodată, marea lor spaimă sunt alegerile”