1. Sucurile carbogazoase - sunt dăunătoare sănătății și devin o atracție pentru insecte dacă le iei cu tine la picnic sau la plajă, scrie besthealthmag.ca.
2. Salate cu maioneză - dacă acestea nu sunt preparate pe loc, sunt mari șanse ca maioneza să fie stricată din cauza temperaturilor ridicate.
3. Preparate pe bază de ouă - ocolește-le, mai ales dacă îți petreci vacanța pe litoral. De multe ori, chiar și ouăle ținute în frigider pot fi gata stricate dacă transportul lor nu s-a făcut în condiții optime.
4. Preparate grele, din carne - rezumă-te la preparate din carne bine gătite, nu în sânge.
5. Lapte sau brânză - sunt șanse mari ca acestea să nu mai fie tocmai proaspete, dacă-ți petreci vacanța la temperaturi ridicate.
