În ce se transformă grăsimea atunci când pierdem în greutate - tu știi răspunsul?

Dar unde se duce toată grăsimea din corp atunci când ne hotărâm să ținem o dietă? Ce se întâmplă cu organismul nostru atunci când ne apucăm să facem sport?

Cea mai comună greșeală este de a crede că atunci când facem mișcare, grăsimea se transformă în energie. Nimic mai greșit! O altă idee pe care o au diferite persoane este că se transformă în mușchi, însă, și acest lucru este imposibil!

Potrivit dailymail.co.uk, răspunsul corect la întrebarea în ce se transformă grăsimea din organism atunci când începem să pierdem în greutate este apa și dioxidul de carbon.

De exemplu, dacă o persoană pierde 10 kilograme de grăsime, 8.4 kg vor fi eliminate cu ajutorul plămânilor și 1.6 kg se vor transforma în apă.