Fructul de sezon care combate retenția de apă
Fructul de sezon care combate retenția de apă
Articol scris de Scris de Realitatea.NETBun pentru potolirea setei, hipocaloric și foarte diuretic, pepenele galben ocupă un loc special în regimul alimentar al celor care țin la siluetă.
Acest fruct furnizează doar 48 kcl/100 g, iar culoarea sa galben-portocalie dovedește conținutul ridicat de provitamina A (betacaroten). Pepenele galben conține și vitamina C (25 mg/100 g), precum și fibre cu proprietăți laxative.
Alcătuit în proporție de 88% din apă și bogat în potasiu (300 mg/100 g), fructul are o pronunțată capacitate diuretică ce îl recomandă în lupta împotriva retenției de apă. În același timp favorizează eliminarea toxinelor și stimulează sistemul renal. Nivelul glucidelor variază între 6 și 14%, constând îndeosebi în zaharoză, scrie doctorulzilei.ro.
Citește și:
- 23:19 - Horoscopul zilei de vineri, 12 iunie 2026. Schimbări, emoții ascunse și decizii importante pentru toate zodiile
- 22:38 - Noaptea de Sânziene 2026: când apar ielele și ce semnificații are una dintre cele mai misterioase nopți din tradiția românească
- 22:30 - Alimentele care devin periculoase după doar 48 de ore. Mulți le consumă fără să știe că sunt adevărate bombe pentru sănătate
- 19:55 - Cele trei zodii care vor cunoaște din nou adevărata fericire începând de VINERI. Rănile încep să se închidă
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
