Ceaiurile din plante pot fi un ajutor de nădeje în curele de detoxifiere, care ajută ficatul să elimine toxinele în exces. Detoxifierea ficatului are loc în mod natural în fiecare secundă, însă un mic ajutor din natură nu strică, iar ceaiurile din plante sunt alegerea potrivită. Iată care sunt cele mai bune ceaiuri pentru detoxifiere.
Fie că sunteți la dietă și vreți să scăpați de toxine, deci și de câteva kilograme, sau că aveți o digestie îngreunată, după o masă copioasă, următoarele ceaiuri sunt ideale.
Păpădia are efecte depurative, diuretice și sudorifice, ajutând la eliminarea rapidă a toxinelor din ficat. Se pot bea două căni de ceai zilnic, pe o perioadă de o lună. De asemenea, anghinarea este un excelent tonic hepatic, ajutând la regenerarea celulelor hepatice. Un alt ceai de detoxifiere este și cel de soc, deoarece are un ușor efect laxativ, este diuretic și, mai presus de toate, are un gust plăcut, mai ales dacă este consumat cu felii de lămâie.
Ceaiul de mentă ajută digestia și taie pofta de mâncare, însă trebuie consumat cu percauție pentru că, în cantități mari, paote favoriza apariția constipației. Nu se vor bea mai mult de trei căni pe zi și este de preferat să fie alternat și cu alte ceaiuri de slăbit. Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri cu efect detoxifiant este ceaiul verde, bogat în antioxidanți care topesc grăsimile și împiedică absorbția acestora în sânge. Pe lângă rolul său detoxifiant, ceaiul verde este indicat în prevenirea acumulării kilogramelor, la echilibrarea fluidelor din organism și pentru a inhiba dezvoltarea celulelor nocive. Și ceaiul negru are efect detoxifiant, având în același timp acțiune antimicrobiană și de reglare a glicemiei.
Ceaiul de urzică poate ajuta la eliminarea apei în exces din țesuturi iar cel de coada calului are efect de eliminare a toxinelor și acțiune antimicrobiană, inclusiv la nivel renal și genital, prevenind astfel afecțiunile tractului urinar, cistita și anexita. O altă variantă de ceai detoxifiant este și cel din frunze de dud, care accelerează metabolismul și favorizează eliminarea rapidă a kilogramelor.
