Tot ce trebuie să ştii despre dieta cu cartofi
Tot ce trebuie să ştii despre dieta cu cartofi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDieta pe baza de cartofi ajuta la detoxifierea organismului si se pot pierde aproximativ 5kg in 4 zile.
Alegeti numai cartofi crescuti natural, cu dimensiuni mici, dar greutate mare. Evitati cartofii care au coaja cu pete maronii sau verzi.
Mananca dimineata, dupa amiaza si seara numai cartofi timp de 2-4 zile. Ii poti savura copti, piure sau fierti, dar niciodata prajiti.
Ca sa poata fi mancati mai usor, la cartofi puteti adauga: arpagic, menta, chimion, chimen, boia de ardei, marar, nucsoara, rozmarin sau usturoi proaspat. La piure se poate folosi suc de cartofi sau ceai de plante, niciodata lapte.
Beti apa si ceaiuri de plante (brusture, urzica, coada soricelului, papadie)
Inainte de a reincepe un regim alimentar normal, trebuie sa manancati o zi fructe si legume pe langa cartofi.
Citeşte continuarea pe lyla.ro.
Citește și:
- 08:14 - Trei zodii care intră într-o perioadă de transformare. Finalul de săptămână le aduce schimbările pe care le așteptau
- 08:10 - Incident la frontiera Israel-Liban: ALERTĂ din cauza unui obiect aerian suspect
- 07:52 - Epidemia de Ebola din Congo se extinde: peste 300 de cazuri
- 07:49 - Consiliul General al Capitalei dezbate transferul ELCEN și mai multe proiecte privind patrimoniul și infrastructura orașului
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
