Ţii dietă şi nu slabeşti? Iată motivul!
Ţii dietă şi nu slabeşti? Iată motivul!
Articol scris de Scris de Realitatea.NETDacă ţii o cură de slăbire, faci şi cât de multă mişcare poţi şi eviţi dulciurile şi alimentele prăjite, iar cântarul nu arată cifra pe care ai vrea să o arată, motivul este simplu: nu bei suficientă apă.
Apa este unul dintre principalii aliați în lupta cu kilogramele în plus, deoarece diminuează apetitul, iar când ești deshidratată, rinichii nu mai funcționează normal, astfel organismul apelează la ficat pentru ajutor, conform clicksantate.ro.
Din cauză că ficatul este suprasolicitat, nu va mai arde grăsimile, care vor începe să se depună, formând țesuturi adipoase.
În mod normal, o persoană ar trebui să consume în jur de 2 litri de apă pe zi. Cantitatea de apă consumată ar trebui să crească dacă depuneţi zilnic efort fizic intens.
Citește și:
- 19:30 - Kelemen Hunor, reacție după desemnarea lui Eugen Tomac ca premier. Când va lua UDMR o decizie. „Nu ne grăbim”
- 19:24 - Petrișor Peiu (AUR), reacție la nominalizarea lui Tomac: „Regimul lui Nicușor Dan seamănă cu cel al lui Carol al II‑lea”
- 19:16 - Camera Reprezentanților a adoptat rezoluția War Powers împotriva lui Trump. Președintele îi acuză pe republicanii dizidenți: „Sunt niște exhibiționiști! Să le fie rușine!”
- 19:14 - PNL, mesaj după nominalizarea lui Eugen Tomac: liberalii resping orice guvern alături de PSD
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
