Pentru prevenție, sunt importante alimentația bogată în calciu și vitamina D, activitatea fizică regulată și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. La femeile aflate la menopauză și la persoanele cu risc crescut, medicul poate recomanda investigații precum osteodensitometria și tratamente care ajută la menținerea densității osoase.
Ai grijă de tine!
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro.
