10 semne că ești în zona de risc a obezității și ce măsuri trebuie să iei pentru sănătatea ta. Cum influențează genetica

Este bine cunoscut faptul că excesul de greutate poate avea efecte negative asupra sănătății. Kilogramele în plus cresc riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2, anumite tipuri de cancer și chiar moarte prematură. Un studiu amplu publicat în The Lancet avertizează că, până în 2050, peste 75% dintre adulți vor fi supraponderali sau obezi, menționează The Telegraph.

Totuși, există persoane supraponderale sau obeze care nu dezvoltă neapărat aceste afecțiuni grave. Conform unui nou raport publicat tot în The Lancet, obezitatea poate fi clasificată în două tipuri:

• Obezitate preclinică – atunci când excesul de greutate nu afectează încă sănătatea.
• Obezitate clinică – când greutatea corporală devine un factor de risc major pentru diverse boli.

Această nouă perspectivă schimbă modul în care obezitatea este evaluată, punând mai puțin accent pe indicele de masă corporală (IMC), care nu ia în calcul distribuția grăsimii sau starea de sănătate generală.

Dacă de-a lungul anilor ai oscilat între supraponderalitate și obezitate, noile criterii ar putea fi relevante pentru tine. „Conform acestui sistem de clasificare, doar una din cinci persoane considerate obeze pe baza IMC ar fi încadrată la obezitate clinică”, explică dr. Alex Miras, profesor de medicină la Universitatea din Ulster.

Iată cum îți poți da seama dacă te afli în zona de risc a obezității.

Citește continuarea aici.