STUDIU: Un regim alimentar puțin mai sănătos ne ajută să trăim mai mult. Cum putem crește calitatea dietei

O dietă cu mici îmbunătățiri, bazată pe consumul mai multor fructe, legume și pește, poate crește în mod semnificativ speranța de viață, arată un studiu publicat miercuri în revista New England Journal of Medicine, scrie AFP. Acesta este primul care arată că o dietă mai sănătoasă timp de cel putin doisprezece ani, reduce inclusiv riscul […] Citește mai departe...